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En estos talleres vivenciales practicaremos:
- Herramientas de desarrollo personal, bienestar emocional (coaching) y comunicación asertiva y respetuosa (Comunicación No Violenta).
- Metodología "enfoque en soluciones".
- Cómo mantener la conexión con los hijos adolescentes y una relación de confianza y respeto mutuo.
- Cómo ayudarles a gestionar adecuadamente la rabia, la frustración, el miedo o la angustia.
- Cómo impulsarles a desarrollar responsabilidad, autonomía, empatía, enfoque en soluciones y otras muchas habilidades socioemocionales.
Modalidad: On line (Zoom)
Fechas (jueves):
- 2023: 26 oct., 30 nov..
- 2024: 18 ene., 22 feb., 14 mar., 11 abr., 16 may. y 14 jun. (presencial no incluido en precio).
Inscripciones disponibles para curso completo o pago trimestral.
Duración: 2h/taller
Horario: 19:00-21:00
Destinatarios: Mujeres con deseos de cuidar su bienestar emocional, compartir y practicar herramientas de Disciplina Positiva.
Formadora: Carolina Huerta (https://escuelayfamiliaenpositivo.es/sobre-mi/).
- Practicar herramientas de bienestar personal y gestión emocional.
- Compartir experiencias y practicar la búsqueda de soluciones (Madres Ayudando a Madres).
- Practicar técnicas para mejorar la comunicación con los adolescentes.
- Generar un espacio de experimentación donde se pueda entender el comportamiento de los hijos adolescentes y el mensaje que hay detrás de sus actuaciones.
- Aprender a poner límites con firmeza y amabilidad al mismo tiempo.
- Integrar técnicas para ayudar a los hijos a desarrollar habilidades socioemocionales (respeto, responsabilidad, cooperación, independencia, autoestima, toma de decisiones y resolución de problemas, etc.
On line
Sesiones a realizar vía on line. Nº de talleres: 8. Aplicación ZOOM. El día anterior a cada taller se envía el link para que los inscritos puedan unirse a la sesión.Metodología
Proceso de aprendizaje basado en una experiencia teórico-práctica. Desde una metodología:- Vivencial: hacer para aprender e integrar.
- Dinámica, activa y participativa.
- En un clima seguro, respetuoso, afectivo y de confianza.
- Propiciando reflexión y análisis desde diferentes perspectivas.