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Encuentros mujeres «Bienestar personal y educación en positivo» 2022-2023

160,00 €

Talleres mensuales: Fechas:

 – 2022: 13 oct., 10 nov. y 1 dic.

 – 2023: 12 ene., 9 feb., 9 mar., 13 abr., 11 may. y 15 junio (encuentro presencial, no incluido en importe).

Para estar bien emocionalmente y educar en positivo necesitamos apoyo y práctica.

Por eso, en estos talleres mensuales practicamos herramientas de bienestar emocional, estrategias de Disciplina Positiva, compartimos experiencias y nos enfocamos en soluciones ante las dificultades del día a día.

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Descripción

En estos talleres vivenciales practicaremos:

– Herramientas de desarrollo personal, bienestar emocional (coaching) y comunicación asertiva y respetuosa (Comunicación No Violenta).

– Metodología «enfoque en soluciones».

– Cómo mantener la conexión con los hijos adolescentes y una relación de confianza y respeto mutuo.

– Cómo ayudarles a gestionar adecuadamente la rabia, la frustración, el miedo o la angustia.

– Cómo impulsarles a desarrollar responsabilidad, autonomía, empatía, enfoque en soluciones y otras muchas habilidades socioemocionales.

Modalidad: On line (Zoom)

Fechas (jueves):

– 2022: 13 octubre, 10 noviembre y 1 diciembre.

– 2023: 12 enero, 9 febrero, 9 marzo, 13 abril, 11 mayo y 15 junio (presencial no incluido en precio).

Inscripciones disponibles para curso completo o pago trimestral. 

Duración: 2h/taller

Horario: 19:00-21:00

Destinatarios: Mujeres con deseos de cuidar su bienestar emocional, compartir y practicar herramientas de Disciplina Positiva.

Formadora: Carolina Huerta (https://escuelayfamiliaenpositivo.es/sobre-mi/).

  • Practicar herramientas de bienestar personal y gestión emocional.
  • Compartir experiencias y practicar la búsqueda de soluciones (Madres Ayudando a Madres).
  • Practicar técnicas para mejorar la comunicación con los adolescentes.
  • Generar un espacio de experimentación donde se pueda entender el comportamiento de los hijos adolescentes y el mensaje que hay detrás de sus actuaciones.
  • Aprender a poner límites con firmeza y amabilidad al mismo tiempo.
  • Integrar técnicas para ayudar a los hijos a desarrollar habilidades socioemocionales (respeto, responsabilidad, cooperación, independencia, autoestima, toma de decisiones y resolución de problemas, etc.
On line

Sesiones a realizar vía on line.

Nº de talleres: 8.

Aplicación ZOOM.

El día anterior a cada taller se envía el link para que los inscritos puedan unirse a la sesión.

Metodología

Proceso de aprendizaje basado en una experiencia teórico-práctica.

Desde una metodología:

  • Vivencial: hacer para aprender e integrar.
  • Dinámica, activa y participativa.
  • En un clima seguro, respetuoso, afectivo y de confianza.
  • Propiciando reflexión y análisis desde diferentes perspectivas.

Metodologías específicas utilizadas:

Disciplina Positiva: Dinámicas y actividades vivenciales que permiten integrar este estilo educativo.

Coaching: preguntas y claves que permiten tomar conciencia de creencias y emociones y realizarse cuestionamientos para alcanzar los objetivos que se desea a la hora de educar y generar una dinámica saludable de convivencia familiar.

Comunicación No Violenta: base que conecta plenamente con la Disciplina Positiva y ayuda a entender los pensamientos, emociones y necesidades de los hijos y las propias.

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